Kefta de Poulet

Kefta de Poulet

Ingrédients: 

             Pour 2 personnes

400g de Filet de Poulet
1 Jaune d'oeuf
Basilic
2 Gousses d'Ail

Etape 1: 

Passer au mixer le poulet préalablement coupé en morceaux et l'ail.

Etape 2: 

Ajouter à cela le basilic et l'oeuf.

Bien malaxer à la main.

Etape 3: 

Former les keftas et les disposer dans un plat allant au four.

Etape 4: 

Enfourner à 180° 30minutes.

Et voilà vos Keftas régimes sont prêtes. Un délice en toute simplicité et surtout en toute facilité!

Idéalement servies avec une petite sauce au fromage blanc et au basilic et du riz complet.